No meu caso, primordial, até mesmo por questão de saúde é: EMAGRECER!! rsrsr. Acredito que esse seja 99,9% do desejo das pessoas para o próximo ano. Então resolvi começar a dieta. Muitas disseram: vc é louca! Bem no período das festas? Vc não vai conseguir rsrsrs.
Realmente, não escolhi um período muito bom pra começar, mas estou me esforçando heheh. Inicialmente comecei tomando o shake da Herbalife, algo que eu era contra, mas admito, estou gostando e muito rrsr. Substituo o almoço pelo shake e na janta opto por uma refeição mais leve com muita salada verde, legumes e uma carne magra grelhada. Estou gostando, ainda não perdi muito peso, mais já perdi medidas, e tenho me sentido melhor, acho que isso é o essencial em qualquer dieta, ou qualquer outra coisa que façamos na vida: sentir-se bem. Agora o que vai ficar de meta pra 2014 é iniciar a atividade física, pois dieta sem exercícios não combina, mas esse tópico da minha listinha de desejos não deu mesmo pra iniciar esse ano.
É isso aí vamos que vamos com muita convicção, força de vontade que todas as nossas metas, sonhos, desejos se concretizarão!!!!!
Bjs, Lu.
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